מאיה נאור > כבד שומני – לטפל בבעיה מהשורש

כבד שומני – לטפל בבעיה מהשורש

כבד שומני הוא מצב רפואי נפוץ, בו ישנה הצטברות של עודפי שומן מעבר לרמה התקינה בתאי הכבד. הרפואה המערבית, מתייחסת לכבד שומני כבעיה מטבולית נפוצה, הנובעת מאורח החיים לא מיטיב, בעידן המודרני. אורח חיים המשלב תזונה לא מאוזנת, אוכל מעובד, צריכה מרובה של שומן וסוכר, לצד עבודה בעלת אופי יושבני, חשיפה למסכים ופגיעה באיכות השינה. כבד שומני יכול להתקיים ללא תסמינים ברורים, אבל לאורך זמן הוא יכול להוביל לדלקות ונזק ממשי של הכבד, לכן חשוב להתייחס ולטפל בתופעה.

כיצד הרפואה הסינית מתייחסת למצבים של כבד שומני?

כמטפלת ברפואה הסינית אני מתייחס לכבד שומני כסימן לכך שהמטופל מצוי בחוסר איזון בין הגוף והנפש. לפי הרפואה הסינית, לכבד יש חלק משמעותי בזרימת ואיכות האנרגיה בגוף שלנו. כאשר זרימת האנרגיה – הצ'י תקוע, נראה פעמים רבות תקיעות רגשית כמו גם תקיעות במערכת העיכול. התקיעות יכולה לבוא לידי ביטוי בתסמינים פיזיים, כמו תחושות כובד, עייפות, יציאות משתנות, וגם בתסמינים רגשיים כמו תסכול וכעס, עצבנות או חוסר סבלנות למשל. לכן, כאשר מדובר בבעיה של כבד שומני, אני בוחרת לגשת לטיפול מנקודת מבט שלמה ובמטרה להחזיר את האיזון האנרגטי לגוף כמו גם לנפש המטופל.

מהן הסכנות כאשר מדובר על כבד שומני?

לכבד תפקיד משמעותי בגוף האדם, הוא זה שמנקה עבורנו רעלים, עוזר בתהליך העיכול, שומר על איזון של רמות שומנים, סוכרים ועוד. כאשר הכבד צובר עודפים של שומן, הוא לא מצליח לבצע את תפקידו כראוי. תופעה זו עלולה לאורך זמן להוביל לדלקת בכבד, לעלייה במדדים השליליים של הכולסטרול, לעייפות כרונית ולתופעות לא נעימות נוספות. ברפואה הסינית אני רואה לצד התסמינים הפיזיים גם את ההשפעות הנפשיות והרגשיות של תחושת עומס, תקיעות אנרגטית וכובד נפשי ופיזי על המטופל.

מה הם התסמינים של כבד שומני?

לא תמיד פשוט לאתר כבד שומני באמצעות תסמינים בלבד, אך ישנם תסמינים נפוצים המזוהים איתו:

• תחושת עייפות משמעותית אחרי ארוחות
• הרגשת נפיחות וכבדות 
• הפרעות במערכת העיכול, דוגמת גזים מרובים ובחילות
• תנודות במצבי הרוח
• עלייה במשקל בעיקר השמנה בטנית
• במקרים קיצוניים מטופלים יכולים להגיע למצבים של ערפול  

בראיה של הרפואה הסינית, כל התסמינים האלו הם דרכים של הגוף לאותת לנו שעלינו לעצור ולבחון את הבעיה ממנה אנחנו סובלים.

למי תהיה הנטייה לסבול מכבד שומני?

ישנם מגוון גורמים שיכולים להעלות את הסיכוי לכבד שומני:

• מטופלים בעודף משקל
• תזונה לקויה ולא מאוזנת, עשירה במזונות מעובדים, שומניים וסוכריים 
• אורח חיים יושבני, חוסר בפעילות גופנית
• מטופלים עם רקע רפואי דוגמת סכרת  
• מטופלים שמרבים לצרוך אלכוהול 
• אנשים שסובלים מתחושות לחץ וסטרס לאורך זמן

למי תהיה הנטייה לסבול מכבד שומני?

ישנם מגוון גורמים שיכולים להעלות את הסיכוי לכבד שומני:

• מטופלים בעודף משקל
• תזונה לקויה ולא מאוזנת, עשירה במזונות מעובדים, שומניים וסוכריים 
• אורח חיים יושבני, חוסר בפעילות גופנית
• מטופלים עם רקע רפואי דוגמת סכרת  
• מטופלים שמרבים לצרוך אלכוהול 
• אנשים שסובלים מתחושות לחץ וסטרס לאורך זמן

כמטפלת ברפואה הסינית, אני רואה פעמים רבות את התופעה בקרב מטופלים שלי שנוטים לשמור דברים בבטן, מתקשים להרפות או כאלו שיש עליהם הרבה אחריות וכובד נפשי.

אני רואה פעמים רבות את התופעה בקרב מטופלים שלי שנוטים לשמור דברים בבטן, מתקשים להרפות או כאלו שיש עליהם הרבה אחריות וכובד נפשי.

איך אני מבצעת אבחון למטופלים שלי?

כאשר מטופלים מגיעים אליי עם אבחנה של כבד שומני, אני מתחילה את תהליך אבחון על פי עקרונות הרפואה הסינית. לרוב התהליך יכלול את השלבים הבאים:

1. תשאול מעמיק – במהלך התשאול אבדוק לא רק מהם התסמינים והתלונות רק בעניין הכבד השומני, אלא אבדוק גם את אורחות החיים של המטופל, איכות השינה, תזונה, פעילות גופנית, ורמות הלחץ סטרס של אותו המטופל. ועוד.
2. אבחון לשון, בטן ודופק – אבחון באמצעות הלשון והבטן אלו כלים מרכזיים לאבחון ברפואה הסינית. באמצעות התבוננות בלשון הקשבה  לדופק ומישוש הבטן, ניתן להבין את מצב האנרגיה בגוף, האם יש עודפים או חסרים ואילו איברים אני ארצה לאזן ולהתייחס אליהם במפגש. 

אבחון מלא ומעמיק מאפשר לי להבין את מקור הבעיה וחוסר האיזון אצל המטופל ועל ידי כך אני יכולה לבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית לצרכים הספציפיים שלו.

תוכנית טיפול מומלצת במקרה של כבד שומני

כאשר אני בונה תוכנית טיפול עבור המטופלים שלי אני משלבת לרוב מספר כלים מעולמי:

דיקור סיני – באמצעות החדרת מחטים עדינות לנקודות ספציפיות בגוף המטופל, ניתן לשחרר את הצ'י, לשפר את תפקודה של מערכת העיכול, להביא לרוגע פיזי ונפשי לעזור לטפל בבעיות שינה ועוד.

התאמת פורמולות של צמחי מרפא – ניתן להתאים למטופל צמחי מרפא המיועדים לאיזון רמות סוכר ושומן ושיפור תפקוד הכבד.

שילוב פטריות מרפא – פטריות מרפא הן בעלות סגולות ייחודיות והן מכילות ריכוז גבוה של חומרים יעילים במיוחד. באמצעות הוספת פטריות מרפא לתזונה, כמו פטריית הריישי או פטריית שיטאקה, ניתן לשפר את תפקוד הכבד.

התאמת התזונה בראי הרפואה הסינית – ברפואה הסינית אנחנו שמים דגש על מזון טבעי ככל הניתן, צמצום מזון מעובד, סוכר, שומן ואלכוהול והעדפה של ירקות, קטניות ודגנים מלאים. 

שילוב פעילות גופנית ותרגילי נשימה – פעילות גופנית יעילה במיוחד להחזרת הגוף לאיזון, בשילוב תרגילי נשימה שמורידים סטרס ומתח ניתן להוביל לשיפור משמעותי.

לפני תקופה קצרה, הגיעה לקליניקה שלי מטופלת בת 42. המטופלת נשלחה על ידי רופא המשפחה שלה לבדיקות דם בעקבות תלונות על עייפות, קושי בירידה במשקל ותחושת כבדות, במיוחד לאחר ארוחות. בדיקות הדם הראו שהיא סובלת מערכים גבוהים במיוחד של שומנים בכבד.

לאחר אבחון מקיף מצאתי דרך אבחנת הגוף הלשון והדופק של המטופלת סממנים של חום ולחות באנרגיית הכבד. התאמתי עבורה תוכנית טיפול המשלבת דיקור סיני אחת לשבוע, נטילת צמחי מרפא על בסיס יום יומי וכמובן תפריט תזונה מותאם לאורח החיים שלה. לאחר מספר שבועות קצר, המטופלת דיווחה כי היא מרגישה  קלילה יותר, נפוחה פחות ואנרגטית מאוד ברוב שעות היום.

לאחר תקופה של מספר חודשים, ניתן היה לראות שיפור גם במדדים של בדיקות הדם. השיפור בפן הרגשי לא איחר לבוא, והיא דיווחה על פחות עומס והצפות רגשיות. מדובר על מקרה קלאסי, בו טיפול הוליסטי שלם, המתייחס לגוף ולנפש האדם, יכול לעזור ולהשיב את הגוף לאיזון, ולהחזיר את תחושת החיוניות של המטופל הרגשי והנפשי גם יחד.

שאלות ותשובות וסיכום קצר

תופעת כבד שומני איננה רק תופעה פיזית, אלא קריאה לגוף שמבקש חזרה לאיזון. באמצעות הכלים השונים של הרפואה הסינית, אפשר לטפל בבעיה מהשורש, לשפר ולשקם את תפקודו של הכבד ובעקבות כך להחזיר את החיוניות והאנרגיה. כאשר תוכנית הטיפול מאזנת בין הגוף לנפש, מהר מאד ניתן להרגיש את השינוי. אם אתם סובלים מכבד שומני, או הפרעות אחרות במערכת העיכול, אתם מוזמנים להגיע לאבחון בקליניקה שלי ולקבל מענה שלם ואישי.