טיפול טבעי בשלשולים לאדם צמחוני

מאת מאיה נאורעודכן: סיפורי מקרה
טיפול טבעי בשלשולים לאדם צמחוני
מאיה נאור

מטפלת ברפואה סינית בתל אביב

תודה למאיה נאור על טיפול בתסמונת המעי הרגיז

בקצרה: ג’ בן 68, צמחוני מגיל 18, הגיע אליי עם שלשולים מימיים של עד 8 פעמים ביום, אחרי בירור רפואי מלא ששלל מחלה מבנית ואבחנה של מעי רגיז. שילוב של דיקור שבועי, צמחים ושינוי בהרגלי האכילה הצמחוניים שלו הביא אצלו לירידה הדרגתית במספר היציאות ולשיפור בעייפות. זהו סיפור אישי של מטופל אחד ואינו מבטיח תוצאה זהה לכל מטופל.

שלב בטיפול מספר יציאות ביום מה עוד השתנה
הגעה למרפאה עד 8, מימיות כאבי בטן, דחף, עייפות קשה וחרדה מיציאה מהבית
אחרי שבוע כ-3 כמעט ללא לחץ ודחף, הקלה בכאבי הבטן
אחרי שבועיים 1-2 שיפור בעייפות ובמצב הרוח
אחרי חודש יציב בדיקות דם חוזרות אצל רופא המשפחה

ג’ בן 68, צמחוני מגיל 18. הפך לפנסיונר לפני כשנה, מאז שאשתו חלתה והוא החל לסעוד אותה בביתם. ג’ הגיע למרפאה בעקבות תלונות חוזרות על שלשולים מימיים מרובים שמגיעים לכ- 8 פעמים ביום, מלווים בכאבי בטן תחתונה, לחץ, דחף ושריפה מעת לעת, ללא דימומים.

כשרק החלו התסמינים, ג’ הופנה לברור רפואי מקיף שכלל אולטרסאונד בטן, בדיקות דם כלליות מלאות, וכמובן בדיקת קולונוסקופיה – שיצאו כולן תקינות, למעט רמת סוכר מעט גבוהה בבדיקות הדם. מאחר שלא נמצא ממצא שמסביר את השלשולים, אובחן עם מעי רגיז (IBS).

פרט לשלשולים המרובים והתסמינים שהופיעו סביב היציאות, ג’ התלונן על עייפות ותשישות מאד גדולה, חוסר חשק לצאת מהבית וחרדות סביב היציאה מהבית למקום ציבורי בו לא חש בנוח או לא היו לו שירותים זמינים.

לדבריו, התזונה שלו בריאה מאד, אך תוך כדי התשאול כבר הבנתי שכאדם צמחוני, ה”תזונה הבריאה” כללה ברובה צריכה גדולה של קמח וסוכר לבן, וירקות ופירות טריים ללא הגבלה, דבר שמאד לא תואם את האבחנה הסינית שערכתי והגענו אליה.

מה הראה האבחון ברפואה הסינית?

לאחר אבחון דופק, בטן ולשון ניתן היה לראות קור ניכר במערכות הגוף שלו, ככל הנראה כתוצאה מאכילה מופרזת של ירקות ופירות טריים. על הלשון היה חיפוי לבן עבה – מה שברפואה הסינית מתפרש כעודף לחות קרה (מושג של הרפואה הסינית, ולא אבחנה של קנדידה). כל אלו גרמו להיחלשות גדולה של אנרגיית הטחול שאחראית על פירוק מזון ושמירה על אנרגיה וויטליות – וכל אלו בעצם נראו בתסמינים שלשולים מרובים ועייפות גדולה.

אינפוגרפיקה: מה בודקים כשיש שלשולים בתזונה צמחונית

איך נראה הטיפול הטבעי בפועל?

ג’ הגיע למפגשי דיקור אחת לשבוע, שתה בבית תוספי צמחים וכמו כן עבדנו עם יומני אוכל. עוד בשבוע הראשון היציאות ירדו משמעותית והיו סביב 3 ליום כבר, כמעט ללא לחץ או דחף. התזונה הייתה נעימה והקלה על כאבי הבטן, ובהמלצתי גם החל לעשות הליכות יומיות לרוממות מצב הרוח וזרימה טובה יותר של דם ואנרגיה בגוף. בשבוע השני היציאות כבר עמדו על 1-2, העייפות השתפרה מאד כך גם מצב הרוח. לאחר חודש של טיפול ג’ ביקש הפניה מרופא המשפחה לחזור על בדיקות הדם הכלליות ונראה כי גם מדדי הסוכר ירדו לטווח התקין, כנראה בזכות שינוי התזונה והפחתת הקמח והסוכר הלבן לצד ההליכות היומיות. המעקב אחר הסוכר ממשיך אצל רופא המשפחה. ג’ ממשיך עד היום כבר כמעט חצי שנה להגיע אחת לחודש לטיפולי שימור ותחזוקה של האנרגיה ומצב הרוח 😊

שאלות נפוצות על שלשולים בתזונה צמחונית

האם תזונה צמחונית יכולה לגרום לשלשולים?

תזונה צמחונית כשלעצמה אינה גורם לשלשולים, אבל הרכב שלה משנה. אצל ג’ ראיתי הרבה קמח וסוכר לבן לצד כמויות גדולות מאוד של ירקות ופירות חיים, והשינוי בהרכב הזה היה חלק מרכזי בטיפול.

מה המשמעות של “קור” ו“לחות” ברפואה הסינית?

אלה מושגי אבחון של הרפואה הסינית שמתארים דפוס של תסמינים כמו עייפות, יציאות רכות וחיפוי לבן על הלשון. הם משמשים להתאמת הטיפול ואינם מחליפים אבחנה רפואית.

למה חשוב לעשות בירור רפואי לפני טיפול ברפואה סינית?

שלשולים מרובים בגיל מבוגר יכולים לנבוע מסיבות שדורשות טיפול רפואי. ג’ הגיע אליי אחרי קולונוסקופיה ובדיקות תקינות, ורק אז התאמנו טיפול משלים – לצד המעקב הרפואי ולא במקומו.

אילו סימנים בשלשול מחייבים פנייה לרופא?

דם בצואה, ירידה לא מוסברת במשקל, שלשול שמעיר מהשינה, חום, סימני התייבשות או שינוי חדש ביציאות אחרי גיל 50 מחייבים בירור רפואי.

כמה מהר אפשר לצפות לשיפור בטיפול משלים?

זה משתנה מאוד מאדם לאדם. אצל ג’ השיפור הופיע כבר בשבועות הראשונים, אבל אצל מטופלים אחרים התהליך יכול להיות איטי יותר, ולא תמיד משיגים אותה תוצאה.

רוצים להבין מה קורה בבטן?

השאירו פרטים ומאיה תחזור אליכם בהקדם

054-7449732

    השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
    יצירת
    קשר
    חיוג למאיה השארת פרטים