בקצרה: אסטרגלוס (Astragalus membranaceus) הוא שורש מרכזי ברפואה הסינית, שמשמש לחיזוק מערכת העיכול והחיסון במצבי עייפות, שלשולים וחוסר תיאבון. הוא נצרך כחליטה, במרק, בכמוסות או בפורמולה. רוב המבוגרים מקבלים אותו היטב, אבל בהריון, בהנקה, במחלה אוטואימונית ולצד תרופות מדכאות חיסון משתמשים בו רק אחרי התייעצות.
| צורת שימוש | איך משתמשים | מתאים במיוחד ל |
|---|---|---|
| חליטה | פרוסות שורש מבושלות במים | שימוש יומיומי עדין, לבד או עם צמחים נוספים |
| במרק | מבשלים את הפרוסות במרק ומוציאים לפני ההגשה | שילוב בתפריט החורף ובתקופות החלמה |
| כמוסות או אבקה | מינון קבוע לפי המוצר או המטפל | מי שמעדיף נוחות ומינון מדויק |
| פורמולה או טיפות | תמצית מרוכזת בשילוב צמחים נוספים | טיפול מותאם אישית אחרי אבחון |
צמח האסטרגלוס ידוע בשלל סגולותיו הרפואיות, בפרט חיזוק מערכת העיכול והמערכת החיסונית ושיפור תהליכי העיכול. אם אתם סובלים מבעיות עיכול המלוות בשלשולים כרוניים, בעיות בספיגת המזון, נפיחות וגזים, האסטרגלוס עשוי לסייע בהקלת התסמינים ושיפור התפקוד היום-יומי.
מהו שורש אסטרגלוס ומה הסגולות שלו?
הרפואה הסינית עושה שימוש בשורש האסטרגלוס ( Astragalus membranaceus או בעברית – קדד קרומי) בתור צמח מרפא מזה אלפי שנים, עבור מגוון תהליכי ריפוי וחיזוק טבעיים הודות לשלל יתרונותיו הבריאותיים.
מקורו של הצמח בצפון סין והוא שייך למשפחת הקטניות (הפרפרניים). הוא נחקר במחקרי מעבדה ובמחקרים קליניים קטנים, בעיקר בהקשר של תמיכה במערכת החיסון ובתהליכים דלקתיים. הראיות בבני אדם עדיין מוגבלות, ולכן ברפואה הסינית משתמשים בו כחלק מטיפול תומך ומותאם אישית, ולא כתחליף לטיפול רפואי.
כיצד מומלץ להשתמש באסטרגלוס?
ברפואה הסינית, נעשה שימוש בשורש של הצמח, לאחר חליטה ומיצוי שלו. ההמלצה היא לצרוך את שורש אסטרגלוס בצורתו הטבעית, על ידי חיתוך דק וחליטה במים חמים. לחילופין, ניתן לקצוץ אותו ולאכול תמצית אסטרגלוס יבשה, בתור סירופ או כמוסות טבעיות.
לחלופין, ניתן להשתמש בצמח גם בצורה של פורמולה מרוכזת או טיפות. המינון משתנה כתלות במשקל הגוף וחומרת התסמינים שמגלה המטופל, ובכל מקרה חשוב להיוועץ עם המטפל או הנטורופת טרם נטילת הטיפות.
את השורש בצורתו הטבעית ניתן לשלב בתפריט היומי גם בתוך מרקים וחליטות תה.
האם לאסטרגלוס יש תופעות לוואי, ולמי הוא לא מתאים?
רוב המבוגרים מקבלים אסטרגלוס היטב, ותופעות לוואי כמו אי נוחות בבטן או פריחה הן נדירות. עם זאת, הוא משפיע על מערכת החיסון, ולכן משתמשים בו רק אחרי התייעצות במחלה אוטואימונית, לצד תרופות מדכאות חיסון (למשל אחרי השתלת איברים) ולצד ליתיום. בהריון ובהנקה אין מספיק מידע על בטיחותו, ולכן מומלץ להימנע ממנו ללא אישור רופא. אנשים מבוגרים שנוטלים כמה תרופות יעדכנו את הרופא לפני תחילת השימוש.
מינון האסטרגלוס והשימוש בו בקליניקה נעשים בהתאמה אישית על פי המצב האישי של כל מטופל ולאחר אבחון מקיף ויסודי.
איך אסטרגלוס משמש בטיפול במערכת העיכול?
האסטרגלוס מהווה מרכיב חשוב בפורמולות שונות ברפואה הסינית המשמשות לטיפול טבעי בתסמיני בעיות במערכת העיכול. הרשימה של אסטרגלוס יתרונות בריאותיים כוללת בין השאר:
- חיזוק ואיזון מערכת החיסון: במצבים בהם הגוף תוקף את עצמו או בתהליכים דלקתיים ואלרגיות – כמו חיידק הליקובקטר פילורי, גסטריטיס ועוד – מסייע האסטרגלוס בהחזרת האיזון הטבעי למערכות הגוף ולחיזוק המערכת החיסונית.
- החזרת האנרגיה והחיוניות לגוף: מומלץ לצרוך את שורש האסטרגלוס במקרים בהם מתעוררות בעיות בספיגת המזון המתקשרות למצבי עייפות וחוסר באנרגיה. ברפואה הסינית ידוע הצמח כמחזק הרשמי של מערכת העיכול והצ’י, כמו גם שיפור בהזרמת הדם לאזורים הפגועים.
- תמיכה בהחלמת רקמות במצבים דלקתיים במערכת העיכול, כחלק מפורמולה מותאמת ולצד הטיפול הרפואי, לרבות המחלות קרוהן או קוליטיס כיבית
- מסייע בהתמודדות עם מצבים של חוסר תיאבון ושלשולים כרוניים.
מלבד היותו צמח מרפא בעל קשת טיפולית ותומכת רחבה, יתרונו הבולט של השימוש באסטרגלוס טמון בעובדה שניתן לשלב אותו בתזונה היומית עם צמחי מרפא רבים אחרים, או תוספים כמו ויטמין C וברזל מבלי לפגוע ביעילות הטיפול.
למה חשוב להתאים את המינון באופן אישי?
על מנת לקבל טיפול יעיל ומיטיב חשוב מאוד להתאים עבור אסטרגלוס מינון מדויק על פי התסמינים שמגלה המטופל והמאפיינים האישיים שלו. בקליניקה של מאיה נאור רוקחים תמציות טבעיות בהתאמה אישית לאחר אבחון מקיף ושילוב האסטרגלוס יחד עם צמחי מרפא אחרים לקבל טיפול כולל.
אתם מוזמנים ליצור עמי קשר על מנת לקבל מידע נוסף על צמח האסטרגלוס ועל פורמולות טבעיות נוספות לחיזוק מערכת העיכול. במסגרת הטיפול בקליניקה תעברו אבחון יסודי ומקיף להבנת הגורמים לבעיות במערכת העיכול, ותקבלו טיפול מיטיב הכולל שימוש בצמחי מרפא ודיקור סיני.
שאלות נפוצות על שורש אסטרגלוס
למה אסטרגלוס משמש ברפואה הסינית?
ברפואה הסינית הוא נחשב לצמח שמחזק את הצ’י ואת מערכת העיכול, ומשמש במצבי עייפות, חוסר תיאבון, שלשולים כרוניים וחולשה של מערכת החיסון.
איך מכינים חליטת אסטרגלוס?
מבשלים פרוסות שורש יבש במים על אש קטנה, מסננים ושותים. את הכמות והתדירות כדאי לקבוע עם מטפל, במיוחד כשמשלבים צמחים נוספים.
האם אפשר לקחת אסטרגלוס בהריון?
אין מספיק מידע על בטיחות אסטרגלוס בהריון ובהנקה, ולכן לא משתמשים בו בתקופות אלו ללא אישור רופא.
האם אסטרגלוס מתאים במחלת מעי דלקתית?
בקרוהן ובקוליטיס כיבית הוא עשוי לשמש חלק מפורמולה מותאמת, אבל מכיוון שהוא משפיע על מערכת החיסון, משתמשים בו רק בתיאום עם הגסטרואנטרולוג ובמיוחד לצד תרופות ביולוגיות או מדכאות חיסון.
תוך כמה זמן מרגישים שיפור?
צמחי מרפא פועלים בהדרגה. בקליניקה בוחנים את התגובה לאחר כמה שבועות ומעדכנים את הפורמולה לפי הצורך.
להרחבה בנושאים קרובים: פטריות מרפא.
