בקצרה: תחושת מחנק או “גוש” בגרון יכולה לנבוע מרפלוקס, דלקת, אלרגיה, בעיה בבלוטת התריס ולעיתים גם ממתח וחרדה, ולכן הצעד הראשון הוא בירור אצל רופא. כשהבירור הרפואי תקין, הרפואה הסינית רואה בתחושה הזו “גלעין שיזף” – תקיעות של צ׳י הכבד והטחול על רקע מתח רגשי – ומטפלת בה בדיקור, צמחי מרפא, תזונה והרגלי חיים, לצד הטיפול הרפואי ולא במקומו.
| המצב | מה מאפיין אותו | מה כדאי לעשות |
|---|---|---|
| גוש בגרון בלי קושי אמיתי בבליעה | מחמיר במתח, לעיתים משתפר בזמן אכילה, בדיקות תקינות | בירור אצל רופא משפחה/אא״ג, ואז אפשר לשלב רפואה סינית |
| צרבת, טעם חמוץ, כחכוח בבוקר | ייתכן רפלוקס שמגרה את הגרון | בירור רפואי, התאמת תזונה והרגלי ארוחות |
| קושי בבליעה, כאב בבליעה, ירידה במשקל או צרידות מתמשכת | סימנים שאינם אופייניים ל”גלעין שיזף” | פנייה לרופא בהקדם לבירור מקיף |
| קוצר נשימה פתאומי, נפיחות בשפתיים/לשון או לחץ בחזה | מצב חירום אפשרי (תגובה אלרגית, בעיה לבבית) | פנייה מיידית למוקד חירום או למד״א – 101 |
כמטפלת ברפואה הסינית אני מקבלת מטופלים עם תופעות שונות ומגוונות, שלא מקבלות מענה מספק על ידי הרפואה המערבית. אחד מאותם מצבים מתסכלים, שלעיתים קרובות הבדיקות בו תקינות, הוא הנושא של תחושת מחנק בגרון. תחושת מחנק בגרון היא תחושה מאוד לא נעימה, שעלולה להימשך לאורך זמן ולהפוך לתחושה מטרידה ומגבילה במיוחד.
כמו תופעות פיזיולוגיות אחרות, גם את התופעה של מחנק בגרון אני בוחנת בהקשר הכללי יותר, בהסתכלות על המכלול של הגוף והנפש של המטופל העומד בפניי. מתוך כך, פעמים רבות אני מוצאת לתופעת המחנק בגרון הסברים שאינם בהכרח פיזיולוגיים, והמענה שאני נותנת, הוא באמצעות כלים שונים מסל הכלים המגוון של הרפואה הסינית. במאמר זה אפרט ואעמיק בנושא של תחושת מחנק בגרון, תחושה המכונה ברפואה הסינית “גלעין שיזף“, אסביר על דרכי האבחון והפתרונות האפשריים בדרך להקלה משמעותית למי שסובל מהתופעה.
מטפלת ברפואה סינית בתל אביב ועמק החולה, גליל עליוןהטיפול בתחושת מחנק בגרון עם הכלים של הרפואה הסינית
מה גורם לתחושת מחנק בגרון לפי הרפואה המערבית?
על פי הרפואה המערבית, התופעה של מחנק בגרון יכולה להעיד על בעיות פיזיולוגיות שונות כמו רפלוקס, דלקת בלוע, אלרגיות, חריגה בפעילות של בלוטת התריס ועוד. לכן, כאשר מטופלים פונים אליי עם תלונה כזו, אני שואלת גם לגבי בדיקות שונות שבוצעו בהמלצת הרופא המטפל. ישנם מקרים בהם התופעה של מחנק בגרון עלולה להעיד גם על בעיות חמורות יותר, כמו בעיות נוירולוגיות, גידולים ועוד. לכן, כאשר שוללים מקורות פיזיולוגיים לבעיה לפני שמגיעים אלי, קל יותר להתמקד בפתרונות של הרפואה הסינית ולמצוא בהם הקלה.
מתי לפנות לרופא בהקדם או לחדר מיון? אם תחושת המחנק מלווה בקושי ממשי או כאב בבליעה, תחושה שמזון נתקע, ירידה לא מוסברת במשקל, צרידות שנמשכת יותר משלושה שבועות, דם ברוק או נפיחות בצוואר – פנו לרופא בהקדם. קוצר נשימה פתאומי, נפיחות בשפתיים או בלשון, לחץ או כאב בחזה ודפיקות לב חזקות מחייבים פנייה מיידית לחדר מיון או למד״א (101).
מה יכול לגרום לתחושת מחנק בגרון על פי הרפואה הסינית?
באמצעות ההסתכלות ההוליסטית של הרפואה הסינית, אני בוחנת את התחושה של מחנק בגרון לא רק בפן הפיזי אלא גם מהצד הרגשי והנפשי של התופעה. יתכן וישנן סיבות פיזיולוגיות מקדימות לתופעה, כמו דלקת או אלרגיה, אבל בראי הרפואה הסינית, תחושת המחנק נגרמת בין השאר מתקיעות אנרגטית. תופעה זו היא תופעה מוכרת וידועה שמוזכרת בספרים העתיקים ביותר ברפואה הסינית המכונה – גלעין שיזף. תופעה הגורמת לתחושה הזו שנדמית לנו כמו גוש בגרון או עצם זר שנתקע באזור הגרוגרת, על אף שבפועל אין ממצא ממשי או נוכחות של משהו באזור.
מקור התופעה של מחנק בגרון, על פי הרפואה הסינית, הוא פעמים רבות הצטברות של מתח רגשי, דאגות ואף חרדות וחוסר איזון בין הטחול והכבד. הכבד, הוא זה שאחראי על הזרימה החלקה של הצ’י בגוף, והוא מושפע מאוד מתחושות של מתח, תסכול וכעס.
הטחול לעומתו אחראי על חלק משמעותי מהתהליך העיכולי הפיזי של מזון אבל גם בהיבט הנפשי. כאשר אנחנו חשים סטרס, שוקעים במחשבות ובדאגות מרובות, התפקוד של האיברים החשובים האלו נפגע ונוכל לראות קושי בעיכול, ולא רק של מזון, אלא קושי לעכל את הרגשות שלנו, ״קושי לעכל את הסיטואציה / את החיים״. תחושת המחנק בגרון נובעת פעמים רבות מחוסר זרימה טובה של אנרגיה דם ונוזלים וכמו שציינתי גם תקיעות אנרגטית של הטחול והכבד. ההסתכלות ההוליסטית בראי הרפואה הסינית מאפשרת לי למצוא פתרונות מגוונים ויצירתיים למחנק הפיזי, הנפשי והרגשי אותו אתם חווים.
אילו תסמינים מלווים לעיתים את תחושת המחנק בגרון?
במקרים רבים תחושת המחנק בגרון היא לא התסמין היחידי ממנו סובלים המטופלים ומתלווים אליה תסמינים נוספים:
התקפי שיעול יבש שאינם נובעים מזיהום כלשהו ולרוב לא ניתן הסבר רפואי
- תחושה של לחץ בחזה
- דפיקות לב מואצות
- החמרה של התופעות דווקא בשעות הלילה, כאשר הגוף במנוחה מצד אחד, אבל המתח מחליט לצוף פתאום בזמן רגיעה של הגוף
- קושי בבליעה
- עייפות כרונית, חוסר שקט וחוסר נחת
על פי הרפואה המערבית, תחושת מחנק בגרון המלווה בהתקפי שיעול יכולה להעיד על תופעות רפואיות כמו התקף אלרגיה, אסטמה, ברונכיטיס ועוד. בראי הרפואה הסינית, אפרש את התסמינים האלו כבעיה רוחבית יותר שהגוף סובל ממנה, הקשורה לחיבור בין הגוף לנפש והסנכרון שביניהם.
איך נראה האבחון ברפואה הסינית?
לפני שאני מתחילה בבניית תוכנית הטיפול לכל מטופל באופן אישי, אני מבצעת אבחון מקיף במספר שלבים עיקריים. אני מתחילה את האבחון בתשאול מעמיק של המטופל על ההרגלים היומיומיים שלו ואורח החיים שלו מבחינת תזונה, שינה, רמות מתח ועוד. אני בודקת את הלשון והדופק, המשמשים לי כמראה לתפקוד האיברים הפנימיים וזרימת האנרגיה בגוף וכמובן עורכת תשאול על כלל מערכות הגוף השונות. האבחון בשלמותו נותן לי תמונה כללית ומלאה יותר, לא רק לגבי תחושת המחנק בגרון, אלא לגבי האיזון האנרגטי שהופר בגוף המטופל ודורש התייחסות.
איך מטפלים בתחושת מחנק בגרון ברפואה הסינית?
תוכנית הטיפול מעולם הרפואה הסינית היא תוכנית בהתאמה אישית, הניתנת לצד הטיפול הרפואי ולא במקומו, ועושה שימוש באחד או יותר מהכלים שמציעה הרפואה הסינית. הנה כמה מהכלים המרכזיים בהם אני עושה שימוש במקרים מסוג זה:
- דיקור סיני – באמצעות הדיקור, אני מחדירה מחטים סטריליות ועדינות לנקודות דיקור שונות בגוף שעשויות להיות עמוסות, במטרה לשחרר את זרימת האנרגיה ולהקל על התחושה של המחנק והתקיעות.
- הרכבת פורמולות צמחי מרפא טבעיים – במסגרת הטיפול אני ארקח למטופל פורמולה אישית שמטרתה לחזק את תפקוד מערכת העיכול, ואיזון המערכות והאיברים השונים בגוף. חשוב לעדכן אותי על כל תרופה שאתם נוטלים, על היריון או הנקה, כדי שאתאים את הצמחים בבטחה.
- התאמת תפריט תזונה על פי עקרונות הרפואה הסינית – שמעודדת צריכה של מזונות קרירים או חמימים בהתאם לעונות השנה, צריכה של מזון טבעי ולא מעובד, שתייה מרובה של נוזלים וחליטות. לדוגמה, ישנם מזונות הנחשבים מעודדי חומציות שיכולים להוביל לתחושה של מחנק בגרון מהם אמליץ לכם להימנע.
- שינוי הרגלים – תחושת המחנק בגרון נגרמת פעמים רבות כתוצאה מסטרס מתמשך. אמליץ על שעות שינה מותאמות, פעילות גופנית ספציפית להורדת הסטרס ועוד.
השילוב בין מגוון הכלים שמציעה הרפואה הסינית מאפשר לי לטפל גם ברקע שמזין את הבעיה ולא רק בתסמין הספציפי של מחנק בגרון או בשמו האחר גלעין שיזף.
מה היתרונות של רפואה סינית בתחושת מחנק בגרון?
אני מטפלת מנוסה מאד כבר שנים רבות ברפואה הסינית ומניסיוני, ישנם יתרונות ברורים לגישה הטיפולית הזו:
הסתכלות על גוף האדם באופן שלם – הגישה הזו מאפשרת לי לבחון בצורה שלמה את גוף ונפש האדם, ולא רק את הסימפטום הבודד.
טיפול עדין – סל הכלים של הרפואה הסינית מאפשר טיפול עדין וטבעי. כשהוא ניתן על ידי מטפל מוסמך תופעות הלוואי בדרך כלל קלות וחולפות (למשל רגישות קלה באזור הדיקור), ואני מתאימה אותו למצבכם הרפואי ולתרופות שאתם נוטלים.
התאמה אישית של תוכנית הטיפול – כל מטופל מקבל תוכנית טיפול מלאה בהתאם לצרכים הספציפיים שלו.
טיפול ארוך טווח – הרפואה הסינית מאפשרת לי לטפל באופן שוטף ומשמר ולא רק כשמופיעות תופעות שונות.
טיפול מרגיע ומהנה – הטיפולים ברפואה הסינית מתקיימים באווירה נעימה ומרגיעה שתאפשר לכם זמן של שקט ורוגע, שלא תמיד מתאפשר לנו ביום יום.
תחושת מחנק בגרון היא ללא ספק תופעה מעיקה שמטרידה רבים. פעמים רבות, הבדיקות יוצאות תקינות והתחושה נשארת. כמטפלת ברפואה הסינית, אני מנצלת את ההזדמנות של המפגש עם המטופלים שלי כדי לבחון את המכלול של גוף ונפש, לאתר מקומות של חוסר איזון או תקיעות אנרגטית ולהחזיר את המערכת לזרימה הרמונית.
באמצעות סל הכלים של הרפואה הסינית, אני יכולה לעזור לכם לשחרר את תחושת המחנק בגרון, והתסמינים הנוספים מהם אתם סובלים, ולהחזיר את איכות החיים שלכם. אם אתם חווים תחושת מחנק בגרון או תחושות אחרות שמפריעות לכם בתפקוד היומיומי, אני מזמינה אתכם לאבחון מעמיק בקליניקה שלי והתאמת תוכנית טיפול ייחודית לכם.
מטפלת ברפואה סינית בתל אביב ועמק החולה, גליל עליוןהטיפול בתחושת מחנק בגרון עם הכלים של הרפואה הסינית
שאלות נפוצות על תחושת מחנק בגרון
האם תחושת גוש בגרון יכולה לנבוע ממתח וחרדה?
כן. תחושת גוש בגרון שמחמירה במצבי לחץ ואינה מלווה בקושי אמיתי בבליעה מוכרת היטב, וברפואה הסינית היא נקראת “גלעין שיזף”. עם זאת, כדאי לשלול קודם סיבות כמו רפלוקס או בעיה בבלוטת התריס.
מתי תחושת מחנק בגרון מחייבת פנייה מיידית לחדר מיון?
כשיש קוצר נשימה פתאומי, נפיחות בשפתיים או בלשון, צפצופים, לחץ או כאב בחזה, או קושי לבלוע רוק. במצבים אלה יש לפנות מיד למד״א (101) או לחדר מיון.
האם רפלוקס יכול לגרום לתחושת מחנק בגרון?
כן, החזר של חומצה לוושט ולגרון עלול לגרות את האזור ולגרום לכחכוח, צרידות ותחושת גוש. בירור רפואי והתאמת הרגלי אכילה הם חלק חשוב מהטיפול.
תוך כמה זמן אפשר להרגיש שיפור בטיפול ברפואה סינית?
זה משתנה מאדם לאדם ותלוי במשך הבעיה ובעוצמת המתח ברקע. אצל חלק מהמטופלים ניכרת הקלה אחרי כמה מפגשים, ואחרים זקוקים לתהליך ארוך יותר.
האם הטיפול ברפואה סינית מחליף בירור אצל רופא אף אוזן גרון?
לא. הטיפול ניתן לצד הטיפול הרפואי ולא במקומו, ומומלץ להגיע אליו לאחר שהרופא שלל סיבות שדורשות טיפול רפואי ייעודי.
