כאבי בטן: כל מה שכדאי לדעת הסיבות והטיפול הטבעי
כאבי בטן הם תלונה מאוד שכיחה ונפוצה. כמעט כולנו חווינו כאבי בטן במהלך חיינו, אבל יש מטופלים שכאבי הבטן מהם הם סובלים פוגעים באופן ממשי בשגרת החיים שלהם, במיוחד כשכאבי הבטן מגיעים עם צורך דחוף להתפנות, יציאות תכופות ועוד. במקרים כאלו, קשה להתעלם מהכאבים וחשוב לאבחן ממה הם נובעים. כאבי בטן לא מופיעים סתם, הם תגובה של הגוף לקושי מסוים במערכת העיכול. הקושי יכול לנבוע מתזונה לא מאוזנת, קושי פיזי או רגשי ממגוון מקורות. ישנם סיבות שונות לכאבי בטן, כמטפלת ברפואה סינית שנים רבות, אני מאמינה שכאבי בטן הם רק סממן לבעיה עמוקה הרבה יותר.
מהם הסיבות שעשויות לגרום לכאבי בטן?
כאב בטן זה תסמין מאד רחב למגוון בעיות במערכת העיכול. לעיתים, כאב הבטן מצביע על גורם אחד ברור, ולעיתים על שילוב של מספר גורמים. לקליניקה שלי מגיעים מטופלים עם מגוון מצבים שיכולים להוביל לכאבי בטן דוגמת:
מערכת העיכול שלנו מושפעת מגורמים שונים כמו מצב רגשי, טיב השינה שלנו, אורח החיים אותו אנחנו מנהלים ועוד. כאשר ישנם גורמים המקשים על פעילות מערכת העיכול היא מגיבה באמצעות אותם תסמינים, לכן חשוב לאתר את המקור בכדי לפתור את הבעיה ולצמצם את הסימפטומים.
לפרטים ויצירת קשר: 054-7449732
מה ההבדל בין כאבי בטן עליונה לתחתונה?
אחת הדרכים לאתר את הסיבה לכאב הבטן היא להבין מה מוקד הכאב.
כאשר אני שואלת את המטופלים שלי היכן הם מרגישים את הכאב, אני יכולה לקבל מידע על המקור לחוסר האיזון בגוף.
- כאבים בבטן העליונה
- כאבים אלו יורגשו באזור הטבור ומעליו ולרוב יצביעו על הפרעות באזור הקיבה, הפרעות בפעילותו של הטחול ואפילו של הכבד והלבלב.
- במקרים מסוימים, לדוגמה כאשר מדובר בריפלוקס, יתכן ויופיעו כאבים חזקים שיקרינו לאזור בית החזה אליהם יתלוו גם צרבת, שיעול, תחושה של מחנק ו/או טעם חומצי בפה.
- הכאבים יכולים לבוא לידי ביטוי בתחושה של כובד, נפיחות ולחץ.
- הכאבים עשויים להחמיר אחרי ארוחות כבדות, צריכה של מזון חריף או חומצי דוגמת עגבניות, אלכוהול או קפאין, במקרים של סוכרת ואפילו לאחר עישון. לעיתים הכאבים מגיעים דווקא כאשר הקיבה ריקה לחלוטין.
- כאבים בבטן העליונה יכולים להצביע על הפרעות בקיבה כמו כיבי קיבה, בקע סרעפתי, צרבות וריפלוקס.
- במקרים רבים אני יכולה למצוא קשר בין הכאבים האלו לתהליך עיכול איטי, תקופות של עומס ברמה הרגשית, סטרס מתמשך או תזונה לא מותאמת.
2. כאבים בבטן התחתונה
- כאבים אלו יורגשו לרוב מתחת לטבור עד אזור המפשעה. לדוגמא, במקרים בהם הכאב מופיע באזור המותניים יתכן שהמקור לכאב הוא אבנים בכליות.
- הכאבים לרוב יהיו קשורים לתפקוד המעיים, או במקרה של נשים יכולים לנבוע בעקבות שינויים במהלך המחזור החודשי.
- כאבים אלו מופיעים במצב של עצירות או שלשולים, גזים ותסמונת המעי הרגיז ולעיתים במקרים של דלקת בשתן.
- כאבים אלו מלווים פעמים רבות בצורך דחוף להתפנות או בתחושת הקלה לאחר שמתפנים.
מתי ולמה מופיעים שלשולים?
שלשולים הם אחת מהתופעות הנפוצות אליהם עשוי להתלוות כאבי בטן. זו הדרך של הגוף לסמן לנו שיש חוסר איזון במערכות השונות. יש כמה סיבות להופעה של שלשולים:
- זיהום ספציפי כתוצאה ממזון מסוים – מה שמכונה “קלקול קיבה”, כאשר הגוף מנסה לפנות את המזון המזיק במהירות, לעיתים לצד בחילות והקאות.
- מחלות חיידקיות – מחלות אלו נובעות מחיידקים כמו אי קולי, סלמונלה ועוד. במקרים כאלו לצד השלשולים עלול להופיע חום גבוה, כאבי בטן חריפים ועוד.
- וירוסים ומחלות ויראליות – לעיתים שלשולים מגיעים יחד עם הקאות וכאבי בטן כאשר מדובר על וירוס.
- תסמונת המעי הרגיז – תסמונת הכוללת מגוון תופעות במערכת העיכול כמו כאבי בטן, גזים, שלשולים ו/או עצירות.
- מצבים של סטרס נפשי – מערכת העיכול מושפעת באופן ישיר ממצבנו הנפשי ומגיבה בהתאם לשינויים שאנחנו חווים, זו היא למעשה תגובת יתר למתח
- רגישות למזון – אנשים שיש להם רגישות ללקטוז לדוגמה יכולים להגיב בשלשולים לצריכת מזון מבוסס לקטוז.
אילו סימפטומים מתלווים לכאבי בטן ושלשולים?
במקרים בהם מטופלים סובלים לאורך זמן משלשולים, או כאשר מצטרפים תסמינים נוספים, אני רואה בכך סימן חשוב לבדוק באופן מעמיק את מקור הבעיה שמובילה לתסמינים.
במקרים רבים, לצד שלשולים המטופלים סובלים מתופעות נוספות כמו:
- גזים ונפיחות
- שיהוקים
- בחילות
- תחושת כובד אחרי ארוחות
- ירידה באנרגיה
- שינויים ברמת התיאבון
- תחושות של מתח וחרדה
- עצבנות
איך מתבצע האבחון?
האבחון הוא שלב ראשוני מרכזי ומשמעותי בתהליך הטיפול והוא מורכב משילוב מספר כלים:
- תשאול מעמיק – במהלך התשאול אני בוחנת את תמונת המצב המלאה של המטופל. מתי הופיע הכאב לראשונה, מה מאפיין את הכאב, תדירות, עוצמה וגם נושאים נוספים כמו איכות השינה של המטופל, הרגלי התזונה, דפוסי היציאות ועוד.
- אבחנת הלשון – ברפואה הסינית הלשון היא המראה שלי למה שמתחולל בתוך הגוף. בתהליך האבחון אני מחפשת סימנים ספציפיים בין היתר גם בלשון.
- איכות הדופק – באמצעות מישוש הדופק אני יכולה לאתר מערכות או איברים עם חסימות, עודפים, חסרים ועוד .
- בדיקות דם של המטופל שעוזרות גם הן לדעת על מצבו גם בפן המערבי.
על בסיס האבחון המלא, אני בונה לכל מטופל תוכנית טיפול בהתאמה אישית לצרכים ולתסמינים מהם הוא סובל.
איך הרפואה הסינית יכולה לעזור במצבים של כאבי בטן ושלשולים?
הרפואה הסינית רואה את מערכת העיכול כמערכת מרכזית ומשמעותית בגוף. כאשר אנחנו סובלים מחוסר איזון במערכת העיכול, חולשה של הטחול או הכבד, לחות או חום במערכת העיכול ועוד, לעיתים הסימנים יוכלו לאותת לנו באמצעות כאבי בטן, שלשולים, עייפות ועוד.
בדרך כלל כאשר מטופלים מגיעים אלי עם תסמינים כאלו, אני בונה עבורם תוכנית טיפול שכוללת אחד או שילוב של כמה מהכלים הבאים שברשותי:
- דיקור סיני – מטרתו להחזיר את מערכות הגוף השונות לאיזון ולטפל בחסימות, עודפים או חסרים של האיברים השונים בגוף. הדיקור נעשה באמצעות מחטים קטנות חד פעמיות אותן אני מחדירה בנקודות שונות בגוף.
- התאמת תוכנית תזונה – את המלצות התזונה אני בונה לכל מטופל באופן אישי. לרוב התזונה תהיה מבוססת מזון טבעי כמה שיותר קרוב לאדמה ולטבע, ללא חומרים משמרים, כמה שפחות מעובד ומתועש, מבושל, חמים שמקל את תהליך העיכול.
- פורמולות צמחי מרפא – התאמת פורמולה ספציפית מצמחי סיניים שיחזקו את האיברים של מערכת העיכול ואת תפקודו התקין של הגוף.
- המלצות לאורח חיים – לרוב אמליץ על שילוב של פעילות גופנית מתונה, תרגילי נשימה, מדיטציה להפחתת עומסים והקלה על מתחים.
מקרה לדוגמה
לקליניקה שלי הגיעה מטופלת כבת 38 עם תלונות של כאבי בטן מרובים בבטן התחתונה ושלשולים מרובים מידי יום, בעיקר אחרי ארוחות. המטופלת תיארה ירידה כללית בתחושת האנרגיה, תחושת נפיחות בבטן ותקופה של מתח כללי בחיים.
במהלך האבחון, זיהיתי בלשון שכבה לבנה המעידה על חולשה של הטחול, ודופק חלש באזור המזוהה עם הכבד. תוכנית הטיפול כללה טיפולי דיקור סיני אחת לשבוע במטרה לחזק את הטחול והכבד, התאמה תזונתית על פי עקרונות הרפואה הסינית ופורמולת צמחי מרפא.
לאחר מספר שבועות המטופלת עדכנה כי ישנה ירידה משמעותית בכאבי הבטן ושיפור בכמות ואופי היציאות. כעבור כחודשיים היא כבר הרגישה גם עלייה ברמת האנרגיה והקלה בכל התסמינים שחוותה לפני תחילת הטיפול.
שאלות שכדאי לשאול לפני הטיפול
האם ניתן לשלב כלים מהרפואה סינית לצד כלים מהרפואה המערבית?
בהחלט, פעמים רבות נשתמש באפשרויות מהרפואה המערבית לטיפול מיידי בתסמינים ובכלים של הרפואה הסינית בכדי לפתור את שורש הבעיה.
תוך כמה זמן אפשר להרגיש שיפור?
כל מקרה לגופו וכל טיפול הוא אישי, יש כאלו שכבר בטיפולים הראשונים מרגישים הקלה וישנם כאלו שצריכים טיפול מעט יותר ממשוך.
עד כמה משמעותי השינוי התזונתי כשזה נוגע לכאבי בטן?
לא משנה מה מקור הבעיה במערכת העיכול, אנחנו תמיד נשאף להקל על המערכת ולא להעמיס עליה בכדי לשפר את פעילותה לכן שינוי תזונתי בהפרעות עיכול ובמחלות בכלל הוא מומלץ ורצוי ביותר כמובן בעזרת איש מקצוע.
לפרטים ויצירת קשר: 054-7449732
