מאיה נאור > השפעת הפרוביוטיקה על איזון הגוף ובריאות מערכת העיכול

השפעת הפרוביוטיקה על איזון הגוף ובריאות מערכת העיכול

כאשר מגיעים אלי מטופלים עם מגוון רחב של הפרעות במערכת העיכול, לרוב אחד הדברים הראשונים שאבדוק יהיה המצב של פלורת המעי. כאן נכנסת גם הפרוביוטיקה לתמונה. הפרוביוטיקה היא אסופה של חיידקים ידידותיים הנמצאים במעי ותורמים לפירוק המזון, מיצוי ויטמינים, מינרלים וחלבונים. השאיפה היא לשמור על מאזן חיידקי תקין במערכת העיכול וכך גם להילחם בחיידקים שמובילים למחלות שונות בגוף הלוא לא כל החיידקים בגופנו טובים וידידותיים. כמטפלת, אני רואה את הפרוביוטיקה לא רק כתוסף, אלא כחלק משגרה של בריאות שיכולה לסייע למטופלים רבים.

לפרטים ויצירת קשר: 054-7449732

באילו מצבים פרוביוטיקה תורמת לנו?

תחום המומחיות העיקרי שלי בקליניקה הוא טיפול בהפרעות של מערכת העיכול. כאשר האיזון של החיידקים במעי מופר, נוכל לראות מגוון תסמינים מטרידים הקשורים למערכת העיכול אבל לא רק. בראי של הרפואה הסינית, אני רואה את גוף האדם כמערכת שלמה שצריכה לשמור על איזון. לכן, בלתי אפשרי לנתק את הופעתן של בעיות שונות במערכת העיכול ממצב מערכת החיסון, המצב הרגשי, זרימת האנרגיה ועוד.

בכדי לשמור על האיזון החשוב הזה, אפשר להשתמש בפרוביוטיקה גם כמניעה וגם כטיפול.

למניעה, פרוביוטיקה יכולה לעזור להפחית שלשולים, נפיחות ותופעות שונות המופיעות בעקבות טיפול באנטיביוטיקה למשל. היא יכולה לחזק את מערכת החיסון ואף להפחית זיהומים ודלקות שונות. הפרוביוטיקה מתאימה במיוחד למצבים של התאוששות ממחלות, מתקופות של סטרס ממושך או מצבים של חוסר איזון של פלורת המעי. הפרוביוטיקה יכולה גם לעזור לאיזון המצב הרגשי באופן מסוים.

לצד הטיפול המניעתי, ניתן להשתמש בפרוביוטיקה לטיפול נקודתי, למצבים שונים כמו עצירות, שלשולים, נפיחות, גזים, תסמונת המעי הרגיז ועוד. פעמים רבות, אשלב פרוביוטיקה גם במצבים של בעיות עור, סוכר גבוה ועודף שומנים בדם.

כיצד הרפואה הסינית מתייחסת לפרוביוטיקה?

ברפואה הסינית, הטחול והקיבה הם איברים משמעותיים האחראים בין השאר על הפקה של אנרגיה מהמזון שאנחנו צורכים. כאשר מערכת העיכול אינה פועל כראוי, והאיזון בין החיידקים הטובים לרעים מופר, מתחילים להופיע סימפטומים שונים כמו עייפות, כבדות, עיכול איטי, נפיחות ועוד. אחת הדרכים לעזור להחזיר את מערכת העיכול לאיזון היא באמצעות פרוביוטיקה. במסגרת האבחון והטיפול, אני שמה דגש מיוחד על התאמת התזונה למצבם הספציפי של המטופלים שלי. במקרים בהם אני רואה שיש צורך בחיזוק של פרוביוטיקה, אמליץ על צריכה של כרוב מותסס לדוגמא, אותו ניתן להכין בבית בקלות. הכרוב נחשב למזון גדוש בחיידקים חיוביים שיכול לחזק את הקיבה והטחול ואת מערכת העיכול.

לפרטים ויצירת קשר: 054-7449732

.

מטפלת במבוגרים וילדים בקליניקות ברמת אביב.